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老年人心絞痛的日常療養方法

發布時間 : 2019-12-30 10:08:06

  為防止老年人心絞痛,老人起床宜慢不宜急,老人洗漱時宜用溫水,在排便時忌急于排空而用力屏氣,嚴格遵守老人每天的作息制度,可進行適當的鍛煉等。

  1. 老年人起床宜緩慢進行

  老年人起床宜緩不宜過急,護理員在一旁護理時,協助老人緩慢進行,在老人起床后可稍坐一會兒,再緩慢地下床,從容不迫地穿衣,使得老年人的身體功能逐步適應日常的活動,如果老年人操之過急,就可能會引起老人心率和血壓較大的波動。

  2. 老人洗漱應用溫水

  老年人在洗漱時應用溫水進行,尤其是在冬季,當老年人遇到寒冷刺激時,就會誘發老人心絞痛發作,驟然的冷水刺激也可致使老人血管收縮而使得老人血壓升高。

  3. 老人排便切忌用力

  老年人在排便時,忌急于排空而用力,如果老人用力過猛就會造成老人血壓驟升而誘發老人產生意外,而老年人應學會排便時進行自我放松,輕輕用力,在老人便后不應驟然站起。

  4. 遵守老人的作息制度

  護理員應鼓勵老年人一天的睡眠不應少于7-8小時,在條件允許的前提下,護理員還應鼓勵老人堅持午休,這樣有助于保持老人的血壓穩定,對于心臟功能較差的老年人是尤為重要的,護理員在照顧心絞痛老人時,消除老年人緊張的情緒,最好是發現有此種情況時,就應讓老人靜坐一會兒,緩解老人出現的此種不安定因素。

  5. 適當的鍛煉

  在老年人條件允許的前提下,護理員還應鼓勵老人參與活動鍛煉,多以太極拳、保健操、散步等活動為主,且老年人運動的時間不宜過長,如果老年人在運動過程中出現心慌、胸悶或是頭暈時,應立即終止活動。


  (文章來源:康久醫療)

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